Alimentos ultraprocessados ​​são tão viciantes e prejudiciais quanto cigarros, aponta estudo

Alimentação

  • Alimentos ultraprocessados ​​são alimentos altamente processados ​​industrialmente, que contêm aditivos e que são muito calóricos e pouco nutritivos.
  • De acordo com um estudo, eles têm mais em comum com os cigarros do que com os alimentos: são concebidos para causar dependência e estão associados a riscos para a saúde.
  • Os investigadores sugerem regulamentá-los, por exemplo com restrições de comercialização e impostos, para limitar o consumo e promover a saúde pública.

O alimentos ultraprocessados deveriam ser regulamentados mais como os cigarros do que como os alimentos: esta é a conclusão de um estudo realizado por investigadores da Universidade de Michigan, da Universidade Duke e da Universidade de Harvard, publicado no início de fevereiro na revista de saúde Milbank Quarterly.

Esta é uma revisão que sintetizou os resultados de estudos da ciência da dependência, da nutrição e da história da saúde pública para identificar as características estruturais e sensoriais que aumentam a potencial de reforçoou a capacidade de um estímulo aumentar a probabilidade de que um determinado comportamento se repita no futuro, tanto cigarros quanto alimentos ultraprocessados.

“Muitos alimentos ultraprocessados ​​partilham mais características com os cigarros do que com frutas ou vegetais minimamente processados ​​e, portanto, justificam uma regulamentação proporcional aos riscos significativos para a saúde pública que representam”, concluíram os cientistas.

Do design às estratégias de marketing, alimentos ultraprocessados ​​como cigarros

Alimentos ultraprocessados ​​são alimentos que passam por muitas transformações industriais; contêm vários aditivos como corantes e conservantes, grandes quantidades de açúcar, sal, gordura; muitas vezes são calóricos e pouco nutritivos. Os exemplos incluem lanches embalados, bebidas açucaradas, refeições prontas, mas também pão embalado e cereais glaceados no café da manhã.

O estudo explica como cigarros e alimentos ultraprocessados ​​não são simplesmente produtos naturais, mas sistemas de entrega altamente projetados, projetado especificamente para criar dependência e empurre para consumo. As indústrias do tabaco e dos alimentos ultraprocessados ​​têm utilizado estratégias semelhantes para aumentar o apelo do produto, fugir à regulamentação e moldar a percepção do público: estas incluem a optimização da dosagem, a adição de aditivos, velocidade de gratificação e recompensa para o organismoo“lavagem da saúde”: Slogans como “baixo teor de gordura” ou “sem açúcar” foram equiparados à publicidade de filtros de cigarro na década de 1950, uma estratégia que na verdade não traz benefícios significativos à saúde.

Como salientam os investigadores, estas características de design sequestram a biologia humana, minam a agência individual e contribuem fortemente para os custos de doenças e lesões.assistência médica. Os alimentos ultraprocessados, na verdade, estão associados a muitos dos mesmos riscos para a saúde de fumar como doenças cardíacas, câncer, morte prematura.

Regulando ultraalimentosprocessados ​​como cigarros em benefício da saúde pública

Os autores sugerem, portanto, avaliar os alimentos ultraprocessados ​​não apenas através de uma perspectiva nutricional, mas também com os mesmos critérios com que o tabaco é tratado e regulamentado.

Restrições de marketingum melhor rotulagem ou intervenções estruturais como impostos ou limites de disponibilidade em escolas e hospitais podem ser úteis, concluiu o estudo, para abordar a questão ameaça à saúde pública representado pelos alimentos ultraprocessados, transferindo esforços da responsabilidade individual para responsabilidade da indústria alimentar.